Pourquoi la rencontre de la psychologie et de la méditation est-elle est essentielle ?

A l’heure où la méditation n’est plus réservée à une élite engagée sur une voie spirituelle orientale mais s’inscrit dans le champ de la santé mentale, la nouvelle génération de psychologues se trouve à la croisée des mondes. La méditation continue d’échapper aux cases où l’air du temps voudraient l’enfermer et trouve place au cœur de notre société moderne. La psychologie se dégage des carcans identitaires, elle s’ouvre à de nouveaux horizons de sens et de soins. C’est pourquoi il est nécessaire aujourd’hui d’engager une "pensée méditante" sur la rencontre entre la thérapie occidentale et le chemin de l’attention développé de manière laïque par le bouddhisme. L’attention ouverte favorise une écoute authentique, ancrée dans la présence corporelle, gage d’une parole libre qui tend à ne plus méconnaître la vérité de la souffrance, la singularité de l’expérience et le désir de vivre. La méditation alliée à la psychologie ouvrirait-elle un nouvel espace thérapeutique, une nouvelle entente de l’être humain plus profonde, hors de tout dogmatisme théorique, de présupposés philosophiques ou d’inscription religieuse ? Ce blog en est la recherche vivante.

jeudi 6 octobre 2016

Ateliers méditation, info pratiques


 Bonjour à tous et à toutes !

Les ateliers de méditation ont bel et bien débuté en cette rentrée à l'espace Rayon Magenta, Paris 11e. 
Ils ont lieu tous les quinze jours le lundi à 20h, la prochaine séance sera le lundi 17 octobre. 
Nous pratiquons en petit groupe dans ce bel espace calme et inspirant en plein coeur de Paris. A chaque séance la méditation est rappelée dans ses bases, et un temps de questions/réponses suit. Les ateliers sont donc particulièrement indiqués pour les débutants et toute personne désirant entrer dans la méditation pas à pas. Pour l'instant nous travaillons à aider chacun à trouver sa posture et commencer à toucher du doigt l'esprit de cette pratique aussi simple que profonde. Nous aborderons ensuite les thèmes du souffle, des émotions et des pensées. 

Le matériel est fourni sur place, cela dit les personnes souhaitant apporter leur coussin sont bienvenues. Aucune tenue spécifique n'est exigée, toutefois un pantalon confortable peut vous aider à prendre la posture au sol. Aucune souplesse particulière n'est requise, certaines personnes pratiquent même sur une chaise. Merci d'arriver un peu avant l'heure que nous puissions commencer à 20h. L'atelier dure un peu plus d'une heure.

Pour toute question, renseignement ou vous inscrire à une séance, écrivez-moi par mail :
nicolas.dinca@yahoo.fr

A très bientôt sur un coussin de méditation !

Dates à venir : 17 octobre, 7 novembre à 20h
Lieu : Espace Rayon Magenta 

7 rue Gambey - 75011 Paris

M° Parmentier ou Oberkampf

Tarif : 1 cours 20€ - carte de 5 cours 90€ - carte de 10 cours 160€

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